Về mặt tích cực, thủ dâm giúp mang lại cảm giác phấn chấn, xua đi mỏi mệt, căng thẳng, giúp phụ nữ giảm đau thời kỳ "đèn đỏ" và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến với đàn ông. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng tình trạng "tự sướng" sẽ khiến nam giới bị rối loạn chức năng cương dương gây ảnh hưởng tới đời sống tình dục lành mạnh.