Phớt lờ nỗi lo tăng cân vào mùa đông với bí kíp này

Mùa đông luôn được chị em đánh giá là mùa dễ tăng cân nhất, ăn gì cũng ngon miệng nên nếu không tỉnh táo, kìm hãm được bản thân là người cứ mập ú, xấu xí.

Không khó để lý giải tình trạng này, bởi vào mùa đông, cơ thể nạp rất nhiều năng lượng, mỡ thừa tích tụ, chính vì thế cơ thể rất dễ tăng cân. Điều này là nỗi lo của không ít người. Tuy nhiên, một số bí quyết duy trì trọng lượng, giảm cân mùa đông sau sẽ giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh về cân nặng vô cùng hoàn hảo. Cùng thực hiện nhé!

Bích Thủy - Duy Tiến (Thực hiện)

Xem Thêm >>

Xem Thêm >>