Yoga là một trong những phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ, và hiện đã trở thành một xu hướng tập luyện mới được rất nhiều người lựa chọn. Theo thời gian, những người yêu thích Yoga đã sáng tạo ra những hình thức tập luyện vô cùng độc đáo và hấp dẫn.