Khi một đứa trẻ khóc, cortisol tràn ngập cơ thể để giúp trẻ đối phó với những căng thẳng chúng đang chịu. Cortisol dâng cao trong máu tạo ra một phản ứng chống đỡ của cơ thể kiến trẻ em chịu nhiều căng thẳng cả về thể chất lẫn tinh thần. Việc cortisol tăng cao thường xuyên liên tục sẽ gây hại cho con bạn. Nghiên cứu cho thấy rằng trẻ em bị căng thẳng kéo dài sẽ trở thành những người hung bạo trong tương lai.

Thêm vào đó, cần phải lưu ý rằng sẽ là bình thường nếu con bị ngủ không sâu,chỉ ngủ trong một thời gian ngắn. Nếu đứa trẻ bị ngủ quá sâu, không tự đánh thức mình được có nguy cơ đột tử trong giấc ngủ (SIDS). Luyện ngủ cho con để con ngủ được thời gian dài là không tự nhiên. Sẽ là cách tốt hơn nhiều nếu bạn tìm cách ngủ bù (cùng ngủ với con, ngủ bù ban ngày, buổi tối) thay vì bạn cứ cố thay đổi hành vi tự nhiên, bình thường của em bé.

Bích Thủy -  Nguyễn Luyên (Theo Bright Side)