Cảm giác được ngủ lại sau khi tạm tắt tiếng chuông báo thức thật tuyệt vời, nhưng cứ liên tục bật - tắt chuông trong thời gian dài trước khi chính thức tỉnh giấc có những tác hại không ngờ tới cơ thể chúng ta.