Sức khỏe07/04/202109:30

Đậu phụ là một món ăn khá phổ biến với những người thường xuyên tập thể dục, đặc biệt là với người ăn chay trường. Đây được xem là món ăn thay thế thịt, làm từ đậu nành chưa ít chất béo nhưng lại nhiều protein và sắt. Trên đây là một số lợi ích của đậu phụ với sức khỏe con người.

M.B (Theo Bestie)

Avatar