Đây là những kỹ năng rèn luyện đôi mắt đơn giản nhất mà bất cứ ai cũng có thể làm theo. Hãy mở clip này ở chế độ full màn hình và tập thử nhé, đảm bảo mắt bạn sẽ được "xua tan" mệt mỏi. Bài tập đầu tiên, nhìn lên phía trên, tập trung vào một điểm ở giữa trán. Đừng ngại những nếp nhăn mà bạn tạo ra khi tập vì chúng hoàn toàn có lợi cho cơ mặt.
Theo Yan
