Bật mí bài tập săn chắc vòng 3 của Diễm My 9X

Diễm My đặc biệt thích các bài tập squat, gập bụng, lunge. Động tác Squat giúp cô tập luyện cho phần cơ đùi trước, phần mông, đồng thời giúp cô tập cho phần cơ bụng và giữ thẳng phần sống lưng.

Theo Zing

Xem Thêm >>

Xem Thêm >>